Guies educatives
Contingut pràctic per entendre què passa a casa i què pots fer, edat per edat. Obert i sense registre.
Guia: Son i descans dels 6 als 12 anys
Acompanyar les famílies en la creació d'hàbits de son saludables per a infants de 6 a 12 anys: rutines, autonomia progressiva, dificultats habituals i quan consultar.
Guia: Comunicació i connexió amb l'adolescent
Acompanyar les famílies amb adolescents de 12 a 18 anys a mantenir o recuperar la connexió comunicativa: escoltar sense interrogar, donar espai sense perdre el vincle, validar sense cedir, oferir orientació sense rebuig, parlar de límits mantenint la relació i reparar després dels conflictes.
Guia: Entendre el son
Companyar les famílies en la creació d'un hàbit de son saludable, estable i segur per als infants de 0 a 6 anys.
Guia: Hàbits als àpats
Afavorir una relació positiva amb el menjar, desenvolupar autonomia progressiva i millorar la convivència familiar a taula.
Guia: Treballar els límits
Acompanyar les famílies en l'establiment de límits clars, respectuosos i efectius, amb coherència, explicació i anticipació.
Guia: Gestió de conflictes
Entendre el conflicte com una oportunitat educativa. Ensenyar autocontrol, empatia i diàleg.
Guia: Pantalles i mòbil
Construir un ús saludable, coherent i progressivament autònom de pantalles, mòbil, videojocs i xarxes socials dins la família, de 6 a 18 anys.
Guia: Estudis i autonomia acadèmica a l'adolescència
Acompanyar les famílies amb adolescents de 12 a 18 anys a entendre què hi ha darrere de les dificultats acadèmiques i a assumir el paper adequat en cada moment per afavorir progressivament l'autonomia de l'adolescent: del control extern a la gestió pròpia dels estudis.
Guia: Son i descans en l'adolescència
Entén els canvis del son durant l'adolescència i aprèn a acompanyar el descans del teu fill o filla de 12 a 18 anys sense convertir-te en un controlador d'horaris.
Guia: Amistats, pertinença i pressió social en l'adolescència
Entén la necessitat de pertinença dels adolescents i aprèn a acompanyar les seves amistats sense controlar, distingint entre dificultats habituals i situacions que requereixen intervenció.
Guia: Emocions, autoestima i identitat en l'adolescència
Entén els canvis emocionals de l'adolescència i aprèn a acompanyar la construcció de la identitat i l'autoestima del teu fill o filla de 12 a 18 anys sense patologitzar el normal.